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La Biblioteca de Sonido

Nueve formas en que
el sonido sana tu mente

Cada formato en la biblioteca de Aloharmony usa un mecanismo distinto para interactuar con tu cerebro y cuerpo. Desde ilusiones binaurales hasta frecuencias que resuenan con los chakras — aquí está la ciencia detrás de cada uno.

Sincronización Cerebral

Tonos Binaurales

Dos tonos — una frecuencia fantasma que crea tu cerebro

La ciencia que hay detrás de los tonos binaurales se produce de forma natural en el cerebro.

Los tonos binaurales, también llamados ritmos o latidos binaurales, son una ilusión auditiva creada por el cerebro al escuchar dos tonos con frecuencias ligeramente diferentes, una por cada oído.

El cerebro no está acostumbrado a escuchar frecuencias diferentes en cada oído ya que este fenómeno no ocurre en la naturaleza, por tanto, no ha evolucionado un mecanismo para entenderlos. En su lugar, el Núcleo Olivar Superior, que es el área del cerebro que controla los aspectos de la percepción tridimensional del sonido, en su intento de «localizar» la dirección del sonido genera internamente un "tercer tono" cuya frecuencia de vibración es la resultante de la diferencia entre los dos tonos escuchados.

El cerebro se sincroniza con la velocidad de vibración de esta señal interna y produce ondas cerebrales de la misma frecuencia, este fenómeno se conoce como «Respuesta de Seguimiento de la Frecuencia».

Este tercer tono creado internamente es el que ejerce el efecto terapéutico, produciendo una amplia gama de beneficios que cubren cuatro grandes áreas: Activación (energización y motivación), Productividad (autoconfianza, concentración, resolución de problemas), Salud (balance energético, regeneración celular, manejo del dolor) y Descanso (relajación e inducción al sueño).

Tonos Monoaurales

Los tonos monoaurales se generan sin la necesidad de usar audífonos ya que son el resultado de la suma aritmética de las ondas sonoras en el aire, cuando dos tonos con diferentes frecuencias se suman o se cancelan entre sí, generando una oscilación en el volumen de la señal acústica. Los tonos monoaurales llegan al oído como latidos y, por tanto, excitan el tálamo, una acción crucial para la inducción de la sincronización cerebral.

Tonos Omniaurales

Aloha ha desarrollado un método que permite generar tonos que ejercen un efecto binaurales y monoaural simultáneamente, permitiendo ofrecer los beneficios de sincronización cerebral tanto con el uso de audífonos como sin requerirlos, los hemos denominado "Tonos Omniaurales". Para esto, en lugar de separar los dos tonos totalmente en cada oído, estos se posicionan a un ángulo de 45 grados en el espectro estereofónico.

Sincronización Cerebral

Tonos Isocrónicos

Pulsos de tiempo igual que guían la frecuencia cerebral

El nombre "tonos isocrónicos" proviene del Latín "Iso" que significa "igual" y "Crono" que significa "tiempo", son tonos cuyas variaciones de volumen son "iguales en el tiempo", es decir, que oscilan de una manera constante y uniforme.

Los pulsos distintivos de los tonos isocronicos están diseñados para alterar rápidamente la actividad cerebral porque provocan una fuerte respuesta auditiva evocada a través del tálamo.

Aloha ha desarrollado un método que coordina la velocidad de vibración de los tonos isocronicos con el ritmo de la música, esto se logra convirtiendo los ciclos por segundo o Hertzios (Hz) de los tonos isocronicos en "Beats por minuto" que es el lenguaje rítmico que se emplea en la música.

Nuestro método llamado SGM (Sincronización Generada por Música) hace que el efecto de sincronización cerebral se obtenga, no solamente a través de los tonos isocronicos sino también a través de los arreglos musicales al estar perfectamente sincronizados con la velocidad de vibración deseada.

Aloha, con su método SMG ha logrado fusionar de manera innovadora la ciencia y el arte, ofreciendo una herramienta que ejerce un poderoso efecto emocional, estético y terapéutico.

Escala Sanadora

Frecuencia Solfeggio

Tonos medievales redescubiertos para uso terapéutico moderno

Las frecuencias Solfeggio pertenecen a la "Escala musical Solfeggio", desarrollada en la época Medieval por el monje Benedictino Guido D'Arezzo, esta escala fue descubierta en un himno dedicado a Juan Bautista, y ha sido usada durante siglos en los Cantos Gregorianos. A través del transcurso de la historia, la Escala Solfeggio fue reemplazada por la "Afinación Temperada" compuesta por 12 semitonos que rige la música de la civilización occidental desde el siglo 16 hasta la actualidad.

Al convertir los dígitos en ciclos por segundo (Hertzios o Hz) se genero la "Escala musical Solfeggio" cuyos valores numéricos son: 369, 417, 528, 639, 741 y 852. Estas notas musicales fueron nombradas como: UT, RE, MI, FA, SOL y LA.

Nicola Tesla dijo "quien conoce la magnificencia del 3, 6 y 9 conoce la llave del universo", las vibraciones generadas por las cifras 3, 6 y 9 tienen profundos efectos benéficos en el agua que conforma mas del 70% del cuerpo humano, y en las moléculas de DNA, encargadas del código genético del organismo.

Las Frecuencias Solfeggio tienen también potentes efectos en el equilibrio energético y los procesos de curación de los órganos y tejidos del cuerpo, así como en la alineación de la mente, el cuerpo y las emociones, ayudando a restablecer el correcto funcionamiento armonioso de todas las estructuras constituyentes del ser humano.

Trabajo Energético

Activación de Chakras

Siete ruedas de energía — el sonido como fuerza activadora

Chakra en Sanscrito significa "Rueda", y se refiere a las siete "Ruedas de energía" que tenemos en nuestro cuerpo alineadas a lo largo de nuestra columna vertebral desde la base hasta la coronilla. Los Chakras son lugares donde la energía sutil de los planos superiores comienza a hacerse más densa. Cada Chakra tiene una poderosa conexión con nuestros estados psicológicos, emocionales y espirituales.

Todo en el universo, incluyendo nuestra mente y nuestro cuerpo, esta en un estado constante de vibración. La vibración musical que corresponde a cada Chakra resuena en el y lo activa, haciéndolo girar en la dirección correcta, permitiendo que fluya su energía y ejerza su efecto en el funcionamiento correcto de nuestros órganos y sistemas generando equilibrio y bienestar.

Primer Chakra — Raíz

Localización: Base de la columna vertebral. Función: Nuestra conexión con la tierra, supervivencia, estabilidad, seguridad. Frase: Yo soy. Elemento: Tierra. Color: Rojo. Nota Musical: Do.

Segundo Chakra — Sacro

Función: Nuestra creatividad y energía sexual, sentido de la abundancia y bienestar. Frase: Yo siento. Elemento: Agua. Color: Naranja. Nota Musical: Re.

Tercer Chakra — Plexo Solar

Función: Nuestro poder personal, autoestima, el control de nuestro destino y el poder de convertir nuestros sueños en realidad. Frase: Yo hago. Elemento: Fuego. Color: Amarillo. Nota Musical: Mi.

Cuarto Chakra — Corazón

Función: Relacionado con el amor, la compasión, la paz interior y la conexión entre lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual. Frase: Yo amo. Elemento: Aire. Color: Verde. Nota Musical: Fa.

Quinto Chakra — Garganta

Función: Nuestra comunicación verbal, decir la verdad, expresar nuestros sentimientos y nuestra capacidad de expresarnos. Frase: Yo hablo. Elemento: Éter. Color: Azul. Nota Musical: Sol.

Sexto Chakra — Tercer Ojo

Función: Nuestra intuición, imaginación, enfoque, introspección, capacidades psíquicas y ver las cosas en su totalidad. Frase: Yo veo. Elemento: Luz. Color: Índigo. Nota Musical: La.

Séptimo Chakra — Corona

Función: Inducción de la energía espiritual en el cuerpo, nuestra iluminación, la belleza interior y exterior y nuestra conexión con el mundo espiritual, la consciencia cósmica y lo divino. Frase: Yo sé. Elemento: Pensamiento. Color: Violeta - Blanco. Nota Musical: Si.

Práctica Guiada

Meditaciones Mindfulness

Pensamiento positivo con frecuencias sonoras terapéuticas

Nuestras meditaciones Mindfulness te sumergen en una experiencia única en la que las frases de pensamiento positivo y auto ayuda, en conjunto con las frecuencias sonoras terapéuticas, sincronizadas con música original crean un efecto sinérgico y potenciador que te brinda múltiples beneficios para tu desempeño en la vida.

Trabajo de Respiración

Respiraciones

Cuatro fases — ocho modalidades para cuerpo y mente

La respiración no solo es un mecanismo para llevar oxigeno al cuerpo, es el aliento de vida que nos acompaña desde el momento en que nacemos y sirve como vehículo para conectarnos con nuestro mundo interior, permitiéndonos acceder a estados meditativos de consciencia aumentada y entrar en contacto con frecuencias vibratorias mas sutiles y elevadas.

Si bien la respiración funciona de manera autónoma, también puede ser controlada conscientemente durante periodos cortos de tiempo. Esta demostrado que hay diversas técnicas de respiración que modifican nuestro sistema parasimpático produciendo múltiples efectos benéficos a nivel fisiológico, mental y emocional.

La respiración tiene cuatro fases, inspiración, retención, expiración y descanso. Aloha te ofrece ocho diferentes modalidades de respiración, combinando de formas variadas estas cuatro fases, acompañadas de animaciones audiovisuales que te ayudan a practicarlas de manera fácil e intuitiva, y que te traerán beneficios tales como relajarte, calmarte, mejorar tu concentración, obtener bienestar físico, dormir, y energizarte entre muchos otros.

Música Mundial

Gaia Flow

África, Australia, Oriente, Europa, América — unificados

Gaia Flow es una colección de tracks de música terapéutica en la que África, Australia, Oriente, Europa y América se unen en una explosiva amalgama musical que nos sumerge en el fascinante, colorido y vibrante universo sonoro de nuestra madre tierra representada por la mitológica diosa Griega "Gaia".

Gaia Flow fusiona los sonidos percusivos de la madera, el cuero y el metal con flautas, marimbas, violines, cuerdas, semillas, voces, ríos, fauna, viento y mar de los mas variados rincones y culturas tradicionales del mundo, fusionándolos de manera perfecta con tonos isocronicos, omniaurales y Solfeggios a través de su exclusivo método SMG o Sincronización Generada por Música, para ofrecerte todos los beneficios terapéuticos de Aloha mientras disfrutas del canto de nuestro hermoso planeta.

Respuesta Sensorial

ASMR

Sensaciones de hormigueo que te llevan a la relajación profunda

ASMR son las siglas en Ingles de "Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma", que describe un fenómeno fisiológico en el que ciertos sonidos producen una agradable sensación de hormigueo o una especie de leve corriente eléctrica en la piel que puede abarcar desde el cuero cabelludo hasta la nuca y la parte superior de la columna vertebral acompañada de una sutil emoción de euforia y relajamiento.

Los sonidos que producen esta reacción neurológica son producidos por una amplia variedad objetos y materiales tales como peines, cepillos, plástico, rocas, monedas, tela, papel, cristal, madera, tierra y muchos mas al ser percutidos, rozados, golpeados, arañados, fracturados, y manipulados de muchas otras maneras. La voz humana susurrada tiene también un poderoso efecto disparador de la respuesta sensorial ASMR.

Aloha ha creado su propio método de ASMR al combinar las herramientas acústicas mencionadas con tonos isocronicos de baja frecuencia y de sonoridad suave que generan ondas Delta en el cerebro y frases positivas susurradas que inducen un estado meditativo, llevando la experiencia del ASMR a un nuevo nivel de intensidad, profundidad y efectividad.

Sesiones Curadas

Compilaciones

Una hora — música terapéutica continua sin pausas

Las compilaciones son tracks de una hora de duración de música continua y sin pausas, con tracks cuidadosamente seleccionados para disfrutar de una experiencia musical y terapéutica única en una amplia variedad de actividades tales como sesiones de masaje, estudio, relajarse, oficios domésticos, oficina, dormir, meditar, yoga, y mucho mas.

Experimenta los nueve

Todos los formatos están disponibles en la app de Aloharmony.
Empieza gratis — sin tarjeta de crédito.

Empieza gratis — 14 días