Cuerpo
Técnicas de respiración y relajación fáciles para dormir
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Delta
Delta
Mejora el sistema inmune. Estimula la hormona antienvejecimiento y de crecimiento, la empatía, y la serotonina.
Theta
Theta
Meditación, intuición, información subconsciente, sueño ligero.
Alpha
Alpha
Favorece la relajación, el aumento de la consciencia, la serotonina, la calma y la creatividad.
Beta
Beta
Te mantiene en estado enérgico, de alerta y de análisis. Facilita la concentración y la resolución de problemas.
Gamma
Gamma
Favorece la compasión, la consciencia, la memoria y la capacidad mental y de procesamiento.
Vibraciones Delta
Mejora el sistema inmune. Estimula la hormona antienvejecimiento y de crecimiento, la empatía, y la serotonina.
Vibraciones Theta
Meditación, intuición, información subconsciente, sueño ligero.
Vibraciones Alpha
Favorece la relajación, el aumento de la consciencia, la serotonina, la calma y la creatividad.
Vibraciones Beta
Te mantiene en estado enérgico, de alerta y de análisis. Facilita la concentración y la resolución de problemas.
Vibraciones Gamma
Favorece la compasión, la consciencia, la memoria y la capacidad mental y de procesamiento.
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