Técnicas de respiración y relajación fáciles para dormir
Prueba estas técnicas y ejercicios de respiración para relajarte y dormir bien. Mejora
Reprograma tu mente, cuerpo y emociones, transformando los desafíos cotidianos en oportunidades para crecer y prosperar.
Sincroniza tu actividad cerebral con frecuencias sonoras respaldadas científicamente, combinadas con composiciones originales de Kike Santander, ganador de 4 premios Grammy. Logra el estado mental que desees con la ciencia de las vibraciones sonoras.
Mejora el sistema inmune. Estimula la hormona antienvejecimiento y de crecimiento, la empatía, y la serotonina.
Meditación, intuición, información subconsciente, sueño ligero.
Favorece la relajación, el aumento de la consciencia, la serotonina, la calma y la creatividad.
Te mantiene en estado enérgico, de alerta y de análisis. Facilita la concentración y la resolución de problemas.
Favorece la compasión, la consciencia, la memoria y la capacidad mental y de procesamiento.
Déjate envolver por el sistema de Sincronización Generada por Música de Aloharmony, donde la música y las frecuencias vibracionales se combinan de forma precisa para brindarte una experiencia auditiva innovadora y altamente efectiva.
Frecuencias sonoras especializadas para energizarte, hacer deporte, enfocarte, relajarte, dormir, sanarte y rendir al máximo en cada actividad de tu día.
Encuentra un ecosistema completo y fácil de usar, con música terapéutica, meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, afirmaciones positivas y más. Todo lo necesario para cambiar tu estado mental, mejorar tu bienestar y transformar los desafíos diarios en oportunidades.
Tonos binaurales e isocrónicos para la sincronización cerebral. Frecuencias para dormir, energizarte y concentrarte.
Prácticas meditativas para conectar con tu interior.
Respiraciones guiadas para optimizar tu atención.
Música terapéutica con afirmaciones positivas.
Centros de energía vital. Equilibrio físico, emocional y espiritual.
Ritmos energizantes y motivadores para el rendimiento físico.
Música para que tu bebe duerma mientras su cerebro se desarrolla.
Música para calmar y acompañar a tu mascota.
Música terapéutica con sonidos de culturas milenarias.
Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma para relajarte.
Tonos Fractales y ruidos de enmascaramiento para promover la relajación auditiva
Ruidos terapéuticos para enmascarar distracciones y mejora la concentración.
Música terapéutica para regeneración celular y manejo del dolor.
Música para inducirte a un sueño reparador.
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Personaliza tu rutina de ejercicio con My Daily Trek: elige intensidad, duración, género musical y afirmaciones positivas para hacer que cada sesión sea única y llena de energía.
Realiza ejercicio con la frecuencia musical apropiada para mantener un estado mental en equilibrio, potenciando tu bienestar y alcanzando tus objetivos con motivación.
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Organizar una rutina matutina según el tiempo disponible aumentará tu productividad al activar
Las ondas cerebrales Theta son esenciales en nuestra mente, influenciando estados de relajación,
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